Online coaching

10XONLINE è il servizio di coaching online aperto a tutti coloro che, non potendo frequentare di persona il club, vogliono comunque un piano di allenamento personalizzato e costruito secondo le nostre filosofie.

Il servizio, accessibile a tutti indipendentemente dal livello sportivo-motorio individuale, è incentrato sul coaching in quattro aree di allenamento:

  • FITNESS
  • POWER LIFTING
  • HYROX
  • PERFORMANCE

Ogni area di allenamento prevede due opzioni: programmi pre-impostati scaricabili in formato PDF e programmi personalizzati costruiti da un preparatore atletico parte del club 10X e seguiti ovunque tu sia.

10XONLINE È:

SOCIALE

Ingresso nella community
10X e partecipazione ai
meet-up nel club

EDUCATIVO

Video dimostrativi e
assistenza da parte di
preparatori atletici

FLESSIBILE

Possibilità di allenarsi dove e
quando vuoi tu

LE AREE DI ALLENAMENTO

HYROX

Per tutti coloro che vogliono essere parte una sfida che prevede la combinazione perfetta tra forza, resistenza, corsa e tanto, tantissimo divertimento.

Pronti a preparare la prossima gara assieme?

Se hai domande scrivimi qui: ciprianozanlorenzi@tenxathletics.com

Partiamo!

FITNESS

Per chi desidera mettersi alla prova per stare bene e in forma, indipendentemente da età, esperienze passate e condizioni attuali.

Se hai domande scrivimi qui: antoniochimenti@tenxathletics.com

Partiamo!

POWER LIFTING

Per tutti coloro che vogliono un programma dedicato allo sviluppo della forza attraverso i tre fondamentali dell’allenamento con bilanciere (SQUAT, PANCA e STACCO), indipendentemente dal livello di partenza.

Se hai domande scrivimi qui: danielemolari@tenxathletics.com

Partiamo!

PERFORMANCE

Agli atleti che vogliono un programma dedicato allo sviluppo di specifiche proprietà atletiche: dalla forza al salto, dalla velocità alla potenza.

Se hai domande scrivimi qui: antoniodorlando@tenxathletics.com

Partiamo!